Qu'est-ce que le perfectionnisme ? Comment se libérer de ses effets néfastes ? Découvrez tout ici !

Dès le premier contact avec votre psychologue, vous construisez un lien, une relation dans laquelle honnêteté, bienveillance et écoute vont être importantes. Dans ce cadre, il est essentiel de comprendre

Quelle est la durée d’un deuil ? Que l’on soit enfant ou adulte, le deuil est une réponse naturelle à la perte d’un être cher ou à une perte significative

Un choc émotionnel peut secouer profondément l'existence, déclenchant une cascade de réactions psychologiques et physiologiques. Reconnaître les signes d'un choc et les adresser promptement peut empêcher l'évolution vers un PTSD.

Entre mythe et réalité, l'hypersensibilité occupe une place particulière, souvent mal comprise et parfois mal interprétée.

Le syndrome de l'Imposteur se manifeste par un doute persistant concernant ses propres réalisations, accompagné de la peur constante d'être exposé comme un "faux".